白髪サプリ

飲むだけで白髪が改善?白髪サプリとは?

  このエントリーをはてなブックマークに追加

加齢の象徴ともいえる白髪。最初は黒髪の中に光るものを見つけても見て見ぬふりをしたり、1・2本程度であれば見つけた時に抜いていたという方でも、年齢を重ねていくとともにどんどん増えていき、髪全体に白髪が目立つ状態になってしまいます。

 

白髪があるだけで見た目年齢をあげてしまうこともあり、白髪染めをされている方も多いかと思います。

 

白髪を染めることで若々しい雰囲気を常に保ち続けることができる反面、一度白髪染めを使い始めるとずっと染め続けていく必要があります。

 

白髪ケアをしてもしばらくするとすぐに生え際が白くなってきて、また染めなければならず定期的なケアが必要です。そのため、白髪染めが面倒と感じている方も中にはいらっしゃるかもしれません。

 

そんな白髪染めが面倒だと思っている方にぴったりなのが『白髪サプリ』です。

サプリで髪に必要な栄養成分を補給

毎日飲み続けるだけで白髪の予防や改善が期待できる『白髪サプリ』をご存知でしょうか?

 

この白髪サプリを飲むことで白髪を染める手間が大幅に減るかもしれません。今まで週に一度白髪染めをしていたものが、2週間に一度や3週間に一度になればかなり楽になります。

 

白髪は加齢による老化や紫外線の影響以外にも、偏った食生活や不規則な生活を続けることでメラノサイトの機能が低下してしまい、うまくメラニン色素を作り出すことができなくなることによって生えてきてしまいます。 白髪をなくすためには、このメラノサイトの働きを活性化させることが重要です。

 

白髪サプリには、メラノサイトを活性化させる栄養成分が配合されていて、髪の健康に必要なこれらの栄養を補給することで髪や頭皮の環境を整え、新しく生えてくる髪が白髪にならないよう予防したり改善することが期待できます。


白髪サプリはどんな人に向いているの?

メラノサイトの働きを活性化させて健康的な髪を育てるには何より偏った食生活を見直し、バランスの良い食事を心掛けることが重要です。

 

外食やコンビニのお弁当、添加物の多いレトルト食品やスナック菓子を日常的に食べている方は栄養のバランスが偏っている可能性があります。

 

私たちのカラダが食べた物で作られているように、髪も食べた物で作られています。

 

タンパク質やビタミンB群 、亜鉛などのミネラル分は髪にとって特に必要な栄養素です。
白髪サプリには、それらの栄養素に加えて美容成分や健康成分なども配合されていて、髪の健康に必要な栄養を効率よく摂取することができます。

 

ただし、白髪サプリは継続して長期的に栄養補給を続けることが前提のものです。医薬品ではないため、飲んですぐに効果が現れることはありません。個人差はあるものの、細胞が生まれ変わるためには約3ヶ月ほど要するため、最低3ヶ月程度の期間は飲み続ける必要があり、今生えている白髪を今すぐに黒くしたいという方には向いていません。

 

完全に白髪をゼロにしたり、すぐには黒くすることはできませんが、飲み続けることによって白髪の根本的な予防や改善に期待ができます。

 

私自身も実際に白髪サプリを飲んでいますが、飲み始めた当初は白髪の改善効果はゼロでした。2ヶ月目くらいから心持ち髪の毛にコシが出てきたようになり、半年ほど継続した頃にようやく白髪が減ったように感じます。まだ白髪染めは併用していますが、もみあげなど顔周りの白髪が少なくなったことで、白髪染めから日数が経過しても以前ほど白髪が目立たなくなったなと実感しています。

 

白髪サプリが向いている人

  • 外食の多い人や栄養バランスの偏りがちな人
  • 白髪を根本的に改善したいと思っている人
  • 頭皮にアレルギーがあり白髪染めが使えない人
  • 白髪染めのサイクルを少しでも長くしたい人
  • 将来のために今から髪のケアをしておきたい人

白髪サプリが向いていない人

  • 今すぐ白髪を目立たなくしたいと思っている人
  • 食物アレルギーがある人(摂取するサプリの成分を要確認)
  • 日常的に薬や他のサプリを多く摂取している人(飲み合わせ要確認)

 

男性女性問わず年齢を重ねていくと、白髪や髪にツヤやコシがなくなる、ボリューム不足やパサツキ、切れ毛や抜け毛、薄毛といった髪の悩みはどんどん増えていく一方です。

 

白髪サプリは、継続的に髪に良い栄養素を効率的に摂取することで白髪を解消するだけでなく、髪や頭皮の環境も健康的に保つことが出来るので、まだ髪の悩みが少ない世代の方が将来のために予防として飲むのもおすすめです。


  このエントリーをはてなブックマークに追加

白髪サプリはどんな人に向いているの?向いていない人は?関連ページ

白髪サプリで白髪予防が期待できる理由
飲むだけで白髪の予防や改善が期待できると言われている『白髪サプリ』。実際に飲んでいますが、白髪が減っただけではなく、髪自体が太くなり立ち上がりがよくなったように実感。何故サプリを飲むだけで白髪が改善できたのか?
白髪を予防・改善するために有効な栄養成分とは?
白髪の予防や改善には、機能が低下したメラノサイトの働きを活性化させることが重要。生活習慣を見直したりバランスの良い食事に気をつけながら、必要な栄養素を積極的に摂取することで白髪の予防や改善につながります。
白髪サプリの副作用は大丈夫?各サプリの成分と安全性
白髪サプリは使ってみたいけど副作用は大丈夫?販売されている白髪サプリの成分は問題ないの?白髪サプリの副作用や販売されている各サプリメントの成分・副作用リスクについてチェックしています。
白髪サプリ「ブラックサプリEX」
白髪サプリ「ブラックサプリEX」を実際に飲んでみました。ブラックサプリEXは、テレビ番組や雑誌などでもよく取り上げられている話題の白髪サプリです。髪に必要な栄養を補給することで、白髪を根本から予防する効果が期待できます。
白髪サプリ「黒ツヤソフト」
白髪サプリ「黒ツヤソフト」を実際に飲んでみました。黒ツヤソフトは、元祖・黒ツヤサプリとして10年以上のロングセラーを続ける、白髪だけではなく、髪のハリやコシなど髪全般のエイジングケアを目的としたサプリメントです。
白髪サプリ「DHCボリュームトップ」
白髪サプリ「DHCボリュームトップ」を飲んでみました。ボリュームトップは、健康食品メーカーDHCから販売されている白髪サプリです。白髪改善だけではなく薄毛・抜け毛にも効果が期待できるサプリメントです。
白髪サプリ「ミレットアップ」
白髪サプリ「ミレットアップ」を実際に飲んでみました。めずらしいドリンクタイプで、ミレットエキスやコラーゲンをたっぷり配合した白髪サプリです。口コミを見ても比較的早い段階で効果を感じている人が多いようです。

このページの先頭へ戻る