髪は元々は白い状態で生まれ、チロシナーゼという酵素がメラノサイトでメラニン色素を作ることで徐々に髪が黒くなります。
このチロシナーゼは年齢とともに量が少なくなるため、歳を取るとメラニン色素が少なくなって白髪が生えてくることになります。

ワカメがメラニン色素を作るのに役立ちます。
ワカメにはヨードが多く含まれており、このヨードが髪を黒くする働きを助けます。

白髪は抜いても増えることはありません。
ただし髪を抜くことで頭皮環境を悪化させてしまい、白髪だけでなく薄毛の要因になる場合があります。

白髪が部分的に生えてくる要因は調査が進められているところではっきりとした要因はまだ分かっていませんが、場所によって紫外線の当たる量が違うことや頭皮の場所によって血流の量が違うことが大きな要因と考えられています。

両手を広げて頭皮をつかんだら、そのまま前後に動かします。
頭皮が動かない場合は血流が滞っている可能性がありますので、よく頭皮マッサージをしましょう。

規則正しい生活をして、食生活だけでなく、生活習慣を見直すことによって、機能低下していたチロシナーゼが再び動き出すことで、メラニン色素の分泌が増え、白髪が減ることは十分考えられます。

強いストレスで活性酸素が多く発生すると短期間で白髪が増える可能性はあります。

白髪染めの商品は約400種類あります。
白髪染めは大きく分けて「永久染毛剤」「半永久染毛料」「一時染毛料」に分けられます。それぞれ特徴がありますので、自分に合ったものを選びましょう。

・永久染毛剤（ヘアカラー）1回でしっかり染まる　2つの薬剤を混ぜる　メラニン色素を分解　約2ヶ月色持ち
・半永久染毛剤（ヘアマニキュア・カラートリートメント）髪や頭皮に優しい　使い続けることでカラーが定着
・一時染毛剤（ヘアマスカラ）髪を傷めない　効果は一時的でシャンプーで洗い流せる