「えーっ！鼻毛に白髪！？」

 

年を取れば白髪が生えてくるのは当たり前という気持ちがありますので、髪に白髪が出てきても「オレもそんな年になったか」で済みますが、ある日突然鼻毛に白髪が見つかったたときはビックリするのではないでしょうか。

 

そこまで年を取ってしまったのか、あるいは何か病気のサインなのではないか、と心配される方もいますが、頭髪と同じように鼻毛にも普通に白髪は生えてきます。人によってはヒゲや眉毛にも白髪が生えてくることもあります。

 

一般的には、髪に白髪が出始めるのと同じようなタイミングで鼻毛にも白髪が出てくることが多いようです。ただ、頭髪に比べ鼻毛の白髪は気付きにくいので、生えてきていても見つかるのは少し遅くなるかもしれません。

 

また他人の鼻の中を見る機会はありませんので、実際には他の人にも同じように鼻毛白髪があったとしても、それを分かる機会はありません。

 

髪に白髪が生えていると目立つのでうんざりしてしまいますが、それでも、白髪染めを使って染めることで隠すことができます。

 

しかし、鼻毛の場合は白髪染めなどで染めることもできませんし、うっかりすると処理をし忘れてしまうこともあります。

 

鼻の中ですので白髪が生えていても外から見えるわけではないのですが、鼻毛のケアをする際など自分自身では結構気になります。

 

ネットで検索してみても、髪の白髪についての情報は多々ありますが、鼻毛の白髪に関してはあまり情報も多くなく、いきなり生えてきたらどうしていいか分からないかもしれません。

鼻毛に限らず、毛というのはどの部位に生えているものでも、元々は白い色をしています。

 

毛は毛乳頭細胞が分裂を繰り返して毛幹を作り、これが伸びていくことで毛穴から生えてきます。そして成長過程で、メラノサイトによって作られたメラニン色素が毛幹に取り込まれることで黒い色がつくのです。

 

鼻毛も同じメカニズムなので、鼻毛が白髪になるのはメラノサイトの働きが弱まることが原因です。

 

メラノサイトの働きが弱まる理由としては、加齢のほか、血行不良、栄養不足、ストレス、睡眠不足など髪の白髪と同様の原因が考えられます。

 

血行不良

摂取した栄養は血液を通って体全身に送り届けられています。
血行不良になることで必要な栄養が不足することでメラノサイトの働きが低下し白髪を増やす原因になります。

 

栄養不足

体は摂取した栄養で作られています。メラノサイトが働くためにも栄養が必要です。
栄養が不足するとメラノサイトの働きが低下し白髪を増やす原因になります。

 

ストレス

過度のストレスを受け続けると、自律神経が乱れやすくなります。すると体内の血管が収縮して、血行不良を招いてしまいます。
またストレスは体内の活性酸素の発生要因にもなります。活性酸素が過剰に発生するとメラニン色素の生成に必要なチロシナーゼを破壊してしまうことで白髪を増やす原因になります。

 

睡眠不足

睡眠が不足したり質が低下すると、自律神経のバランスが崩れ血行不良の原因になります。
また睡眠中には組織を修復・再生する成長ホルモンが分泌されますが、睡眠不足で分泌が低下すると、代謝の悪化を招いてしまい、白髪を増やす原因になってしまいます。

鼻毛の白髪を見つけると、つい抜いてしまうという方も多いようですが、抜くのは止めましょう。

 

鼻毛に限らず、普通に生えている毛を無理やり抜くと、毛根組織は大きなダメージを受けます。

 

そしてそのダメージは周りの毛根組織にも伝わるため、正常な鼻毛の毛根組織まで傷めてしまい、メラノサイトの機能を低下させます。

 

つまり抜くという処理方法では、さらに白髪を増やしてしまうことになるのです。

 

ですので、鼻毛に白髪を見つけたら、面倒でも抜くのではなく切って処理をしましょう。切るだけなら毛根組織にダメージを与えることはないので、白髪を増やす心配はありません。

 

ただ見つかった鼻毛の白髪を切るだけでは抜本的な解決にはなりませんので、メラノサイトの働きを改善するためには、上記の血行不良、栄養不足、ストレス、睡眠不足などにならないよう生活を見直すことも大切です。

 

生活習慣の見直しは鼻毛の白髪対策になるだけでなく、もちろん頭髪の白髪対策にもなりますし、健康やエンチエイジングにもつながります。あまり無理をすると反対にストレスの要因にもなり逆効果となりますので、無理のない範囲で少しずつ見直していきましょう。

 

またメラニン色素の生成を促進する成分を不足なく補給するのであればサプリメントの摂取もおすすめです。白髪専用のサプリも販売されていて、体の内部から手軽に白髪予防改善を目指すことができます。