（白髪の原因と白髪ケア　50代男性向け）

 

50代にもなると白髪はあって当たり前、白髪が全く生えていない男性の方が稀ともいえるでしょう。

 

白髪だけではなく、髪にコシやツヤがなくなったり、乾燥によるパサつき、切れ毛、薄毛によるボリューム不足など、髪の悩みなどもいろいろ出てくるため、かつらや増毛なども利用される方も多くなる年代です。

 

50代にもなると白髪は仕方ないと諦める方も多いかと思いますが、少しの心掛けで白髪だけでなく、頭皮環境の改善や髪質の改善ができることもあります。

 

いつまでも若々しくいるために早めの対策をおすすめします。

 

50代男性の主な白髪原因

 

50代になると子供もすっかり手を離れ、経済的にも精神的にも余裕ができ、趣味や旅行など自分の好きなことに時間を使えるようになるなど、充実した生活を送られている方も多いのではないでしょうか。

 

50代の白髪の原因も40代と同じように加齢が主な要因ですが、加齢以外にも紫外線の影響を大きく受け、他にもストレスや偏った食生活、睡眠不足、喫煙などによる血行不良なども挙げられます。

 

頭皮も肌の一部。紫外線を浴びることによって頭皮がダメージを受けて老化を進めてしまいます。まずは帽子などで紫外線から頭皮や髪を守りながら、規則正しい生活やバランスのとれた食生活、質の良い睡眠や禁煙、全ての悪の根源であるストレスを溜め込まないように心掛けましょう。

 

50代は、白髪の悩み以外にも薄毛や抜け毛、髪のボリューム不足など髪全般の悩みに加えて頭皮のトラブルも出てきやすい年代でもあるため、それらをふまえて白髪ケアを行う必要があります。

 

50代男性の白髪ケア

 

50代にもなれば白髪が生えていて当たり前ですので、あまり黒々とした髪の毛だと違和感を感じられる場合もあります。50代の白髪ケアとしては、年相応のケアをおすすめします。

 

グレーヘアーや白髪ぼかし

白髪のケアとして、最近では年配の男性でも身だしなみのひとつとして染めている方も多いですが、あえて黒に染めずにグレーに染めるグレーヘアーや今生えている白髪を生かしながら白髪ぼかしとして自然な髪色を楽しまれている方も多いものです。

 

 

あえて染めない

50代にもなると長年浴び続けた紫外線の影響でシミやシワなどが多く顔に現れてきますが、髪の色だけ真っ黒ではあまりにもアンバランスで逆に違和感を覚えるものです。
そのため、他の世代と違って50代では、年相応でいいという方はあえて染めないという選択肢もあります。
芸能人でも、吉川晃司さんや岩城滉一さん、坂本龍一さんなど白髪が格好いい男性もたくさんおられます。
ただし、何もケアをせずに放置するのではなく、清潔感は保ちながら、また薄毛や抜け毛を少しでも予防するためにも、頭皮環境はケアを忘れないようにしましょう。

 

白髪サプリで根本的なケア

白髪以外にも薄毛や抜け毛、髪のボリューム不足に加えて頭皮のトラブルなども出てきやすい50代。
そのため、あえて白髪染めは使用せず、頭皮環境を改善させながら白髪を根本から予防する効果が期待できる白髪サプリでケアを行う方法も選択肢のひとつではないでしょうか。

 

 

自分に合った白髪ケアでいつまでも無理なく若々しくいたいものです。